Cet atelier est un temps privilégié pour te relier à ton bébé, mieux le comprendre et renforcer le lien d’attachement qui se construit dès les premiers mois. À travers le toucher, la présence et l’écoute, tu développes aussi ta confiance en tant que parent, en apprenant à répondre aux besoins de ton enfant avec douceur et assurance. L’atelier se déroule en 4 séances, afin de respecter le rythme de ton bébé et d’éviter toute sur-stimulation. Les bienfaits du massage Chaque séance permet de : - soulager les maux de ventre, - apaiser et détendre, - favoriser le sommeil, - réduire les pleurs, - accompagner la découverte de son schéma corporel. Déroulement d’une séance Chaque rencontre comprend : - un temps d’échange et de partage, - un temps de massage guidé, - un temps d’apprentissage, - un temps de révision, - un temps de discussion autour d’un thème, un temps de posture de baby yoga. Un moment doux, sécurisant et ressourçant, pour toi et ton bébé 💛

Cet atelier est un moment privilégié pour partager une activité ludique et apaisante avec ton enfant, dans un cadre sécurisant et bienveillant. À travers le mouvement, le toucher et la respiration, il favorise la libération d’ocytocine, l’hormone du lien et du bien-être, contribuant ainsi à réduire le stress et à renforcer le lien d’attachement entre vous. Les outils transmis te permettront également de prolonger ces moments dans votre quotidien. Les bienfaits Chaque séance permet de : - favoriser la détente et la relaxation, - diminuer le stress, - soutenir la coordination, - stimuler le cerveau et la concentration. Déroulement d’une séance Chaque rencontre comprend : - un temps d’échange, - un temps d’échauffement, - un temps d’étirement des méridiens, - un temps de Makko-ho, - un temps de Do-in, - un temps d’automassage, - un temps de relaxation, - un temps de clôture. Un moment de connexion, de calme et de plaisir partagé 🤍

Le baby yoga est un atelier parent–bébé qui invite à prendre un temps pour se poser, observer son enfant et se relier à lui en douceur. Il favorise le lien d’attachement et la sécurité affective dont bébé a besoin, tout en offrant au parent un moment de relaxation, de bien-être et de reconnexion à son corps. Les bienfaits Chaque séance permet de : - évacuer les tensions et les émotions, - stimuler les cinq sens, - développer la conscience du corps, - soulager les petits maux et apporter du bien-être. Aqua Baby Yoga L’aqua baby yoga est possible jusqu’à 4 mois. Les postures sont réalisées sur un matelas d’eau chaude, procurant à bébé une sensation enveloppante qui favorise la détente et l’apaisement. Déroulement d’une séance Chaque rencontre comprend : - un temps d’échange, - un temps d’auto-massage, - un temps de postures pour bébé, - un temps de postures pour le parent, - un temps de relaxation, - un temps d’éveil en douceur. Un moment de présence, de douceur et de connexion 🤍

Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga pour participer à cet atelier avec ton enfant. Le yoga kids est avant tout un moment de partage, de jeu et de connexion. Cet atelier permet d’accompagner ton enfant dans ses apprentissages, tout en renforçant le lien parent–enfant de manière ludique et bienveillante. Les bienfaits Chaque séance permet de : - développer la confiance en soi et en l’autre, - favoriser la respiration et libérer les émotions, - prendre conscience de son corps, - améliorer la coordination, -soutenir la concentration, -inviter à la détente. Déroulement d’une séance Chaque rencontre comprend : - un temps d’échange, - un temps d’échauffement, - un temps de postures (8 à 10), - un temps de développement d’un thème à l’aide d’outils, - un temps de jeux de souffle, - un temps de relaxation, - un temps de méditation, - un temps de salutation de clôture. Un moment joyeux, apaisant et complice à vivre ensemble 🌈

Le portage ne retarde pas la marche : il répond avant tout au besoin de proximité et de sécurité de ton bébé. Au-delà de ses nombreux bienfaits, le portage te permet aussi de libérer tes mains et de continuer ton quotidien, tout en gardant ton bébé contre toi. Il favorise le lien d’attachement, le contact peau à peau et contribue à apaiser bébé, à réduire les pleurs et à soutenir son sommeil. Pour bébé, le portage c’est : - être contenu au chaud, - se sentir serein en entendant les battements du cœur et la voix de son parent, - être bercé doucement par le rythme de ses mouvements, - se sentir en sécurité affective, avec des besoins respectés. Le portage en écharpe est une continuité de ce que bébé a vécu in utero. Il l’aide à se sentir rassuré et soutenu dans sa découverte du monde. Déroulement de la séance Chaque rencontre comprend : - un temps d’échange, - un temps de présentation des moyens de portage avec apprentissage des nouages, - un temps de discussion autour d’un thème, - un temps de partage autour de ton ressenti. Un moment de proximité, de confiance et de douceur 🤍

À quoi sert la réflexologie ? La réflexologie ne guérit pas, mais elle apaise, soutient l’organisme et joue un rôle de prévention pour certains maux. Elle favorise un rééquilibrage du corps, notamment après ou pendant une période de fragilité, et accompagne en douceur le bien-être global de l’enfant. Les ateliers autour des maux Les séances peuvent accompagner, entre autres : - reflux, - coliques, - infections respiratoires, - constipation, - poussées dentaires, - muguet, - hypertonicité, - agitation / hyperactivité, - énurésie, - pleurs du soir, - peurs, - troubles du sommeil, - angoisse de séparation, - colères. Déroulement de la séance Chaque rencontre comprend : - un temps d’échange, - un temps de yoga, - un temps de “réveil de l’étoile”, - un temps de détente du pied, - un temps de stimulation des zones réflexes et des chakras, - un temps de retour au calme, - un temps de présentation de l’horloge circadienne, - un temps de clôture. Un moment de douceur, d’écoute et de reconnexion 🤍